DESCUBRE EL MEJOR TÉ PARA LA DIABETES

El té para la diabetes se ha convertido en una de las alternativas que aconsejamos a quienes padecen esta enfermedad. A continuación, explicamos por qué esta bebida tiene tanta importancia para los diabéticos.

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Remedios naturales para la diabetes

La diabetes es una enfermedad relacionada con las dificultades para producir insulina y emplearla en nuestro cuerpo. Esta circunstancia propicia que suban los niveles de glucosa (por tanto, también los de azúcar) en la sangre, lo cual es perjudicial para la salud general.

Por consiguiente, los remedios naturales para la diabetes son muy valorados por los pacientes, dado que evitarán complicaciones mayores y no cuentan con los efectos secundarios de los medicamentos que disminuyen la generación de glucosa. Estos remedios comienzan con una dieta en la que se controle el consumo de azúcar, carbohidratos, grasas, sal y alcohol.

Bebidas para diabeticos

En el marco de estos remedios naturales van a resultar muy útiles las distintas bebidas para diabéticos existentes. Son las que reducen al mínimo los azúcares añadidos, como sucede en los casos de algunos refrescos.

Entre estas bebidas beneficiosas para la salud hemos de destacar el té. En las siguientes líneas describimos sus características principales.

Té y diabetes

No cabe duda de que el té para la diabetes constituye una fórmula idónea a la hora de mitigar las consecuencias de esta afección. Tengamos en cuenta que esta bebida está compuesta, sobre todo, por agua (que no tiene calorías). No lleva azúcares, lo que resulta ideal para los diabéticos.

Por otro lado, aparte de no contener azúcares, su principal función consiste en contribuir a rebajar su presencia.

Té para bajar el azúcar

Entre las ventajas que comporta tomar té hemos de destacar la relativa a estimular la producción de insulina en nuestro organismo. En este sentido, existen estudios que señalan que tomar tres tazas de té al día reduce en un 40 % el peligro de padecer diabetes tipo 2. También existe una investigación que sostiene que quienes consumían seis tazas diarias de esta bebida tenían menos posibilidades de sufrir esta enfermedad.

A grandes rasgos, el té para bajar el azúcar también ayuda a prevenir los coágulos en la sangre, tener una presión correcta en las arterias, una prevención de las dolencias cardiovasculares y una disminución de los riesgos de padecer cáncer.

Te verde contra la diabetes y otras alternativas

El té verde contra la diabetes no es el único capaz de mitigar esta dolencia. Básicamente, todos contienen polifenoles, los cuales tienen efectos antioxidantes, retrasan el envejecimiento y combaten los radicales libres, los carcinógenos y las inflamaciones. Por su parte, sus flavonoides, como la teanina, son micronutrientes que mejoran la tensión de las arterias y rebajan el estrés.

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Te verde para la diabetes

El té verde para la diabetes es clave para que el organismo deje de generar amilasa, que produce la descomposición del almidón en azúcar

Té negro

El té negro lleva un polisacárido eficaz a la hora de reducir la generación de glucosa. Sus efectos son parecidos a los de los fármacos contra la diabetes.

Infusiones para diabéticos e hipertensos

Las infusiones para diabéticos e hipertensos nos recuerdan que existen algunos síntomas que los cuadros de estas dos enfermedades comparten. Por eso, vale la pena analizar los beneficios de consumir estas infusiones.

Infusiones para la diabetes

Una de las principales infusiones para la diabetes es la popular manzanilla, también conocida como té de camomila. Produce una gran relajación, puesto que revierten las ganas de tomar azúcar y reduce las molestias propias de la fatiga.

En definitiva, aconsejamos al paciente que sufre esta enfermedad que opte por la alternativa de tomar té para la diabetes. Así, su azúcar en sangre no repercutirá negativamente en su salud.

Por Tea Shop en Healthcare el 31 julio, 2018 Coméntalo (0)

¿Sabes cómo tomar el té verde?

El té verde es uno de los más saludables. Sin embargo, no siempre parece estar demasiado claro cómo tomar el té verde. A continuación, mostramos los distintos aspectos de este ingrediente para lograr sacarle el máximo partido posible.

¿Como tomar el té verde?

Siempre entre comidas. Es la mejor manera para conseguir que el organismo absorba todos sus nutrientes. El momento más adecuado es siempre dos horas antes, o dos horas después, de cada comida para evitar que el organismo deje de captar los nutrientes esenciales, principalmente minerales, que proceden de la dieta.

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Si queremos adelgazar lo más conveniente es consumirlo durante las comidas. Lograremos que el organismo capte menos grasas y que el metabolismo trabaje de forma más intensa. Así mismo, cabe reseñar que, dependiendo de la opinión que consultemos, se nos aconsejará que no tomemos té verde en ayunas, ya que podría llegar a producir daños digestivos y cierta deshidratación. En otros casos, se defiende esta forma de degustarlo para mejorar la capacidad de aprovechamiento del organismo de sus propiedades.

La cantidad máxima aconsejada es de dos tazas diarias. El exceso de té verde puede provocar efectos secundarios como nerviosismo, irritabilidad e insomnio.

Como preparar Té verde

Su correcta preparación pasa por las siguientes consideraciones:

– No resulta necesario hervir el agua o calentarla en el microondas demasiado tiempo. El agua demasiado caliente provoca un sabor amargo mientras que el demasiado frío impedirá disfrutar de sus virtudes. Una temperatura inferior a 80º C, y cercana a los 70ºC, es la perfecta para convertir nuestra taza en una delicia. Para lograrlo, debemos hervir el agua y dejarla reposar durante unos minutos antes de preparar el té.

 Mejor en tetera. Cuando el agua esté a la temperatura adecuada añadiremos el té verde. Es muy importante evitar que las hojas estén en contacto con el agua durante más de tres minutos. En este sentido, nos resultará útil realizar pruebas con el periodo de reposo hasta conseguir el sabor que buscamos.

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Té verde con leche

Para deleitarnos con una taza de té verde con leche lo dejaremos reposar el tiempo que deseemos, a más tiempo mayor amargor. La leche debe ser incorporada poco a poco y sin cesar de remover hasta alcanzar una mezcla homogénea. Tras un tiempo de reposo estará listo para tomar.

Té  verde frío

Debemos prepararlo de la manera antedicha. Cuando retiremos las bolsitas de té lo dejaremos reposar y enfriar a temperatura ambiente. Lo meteremos en el frigorífico durante unas dos horas. Pasado ese tiempo, llenaremos un vaso con hielo y añadiremos el té.

Si lo preferimos con leche bastará con añadir leche condensada o normal y no emplear hielo.

Propiedades del Té verde

Destaca por:

– Tener un alto contenido en antioxidantes. Elementales para evitar la oxidación celular.

– Es anticancerígeno. Según varios estudios, atesora una especial incidencia en el retraso de la aparición del cáncer de próstata.

– Baja el colesterol, mejorando así la salud cardiovascular de las personas que lo degustan.

– Estimula la función hepática y ayuda a eliminar las toxinas con facilidad.

– Es un poderoso coadyuvante en dietas de adelgazamiento.

– Equilibra los niveles de glucosa en sangre. Es idóneo para los diabéticos.

– Resulta esencial para prevenir la artritis.

– Refuerza el funcionamiento del sistema inmunitario.

En definitiva, el consumo habitual de té verde provoca una mejora sensible del estado de salud. Progresivamente conseguiremos ir sintiéndonos mejor al reforzar el funcionamiento de nuestro organismo. Lo recomendable es apostar por un té de calidad, preparado de la forma ya expuesta.

Una taza al día nos permitirá paliar los síntomas de múltiples enfermedades con enorme facilidad. Ahora que ya conocemos como tomar el té verde, de nosotros depende incorporar esta saludable opción a nuestra dieta diaria para incrementar nuestra energía y calidad de vida.

Por Tea Shop en Healthcare el 28 junio, 2018 Coméntalo (2)

Motivos por los que consumir té orgánico

Hoy queremos hablar de las múltiples ventajas que tiene para su salud consumir té natural, por qué cada vez se bebe más té natural y orgánico, y por qué se ha convertido en la tercera bebida más consumida en el mundo.

El té orgánico no contiene fertilizantes sintéticos, herbicidas, ni pesticidas. La agricultura orgánica del té vela por la salud del terreno, el medio ambiente y las personas. El cultivo del té orgánico combina la tradición, la innovación y la ciencia para beneficiar el entorno compartido;  favoreciendo una buena calidad de vida y mejora del medio ambiente en todos los agentes implicados.

Por este motivo él té orgánico se ha convertido en la elección de todas aquellas personas que quieren disfrutar de una de las infusiones ecológicas más sanas que existen, conscientes de la necesidad de cuidar al medio ambiente y, sobre todo, comprometidos con éste.

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MOTIVOS POR LOS QUE CONSUMIR TÉ ECOLÓGICO

Si te preguntas cuáles son los motivos para beber tés naturales, o qué beneficios obtienes de ello, aquí tienes algunas ideas:

1. SIN PESTICIDAS

Una de las principales razones por las que las personas escogen el té orgánico no es lo que contiene, sino lo que les falta. Son productos producidos sin pesticidas ni otros agentes externos.
Es cierto que en el cultivo convencional del té los pesticidas y fertilizantes se eliminan durante su procesamiento del té, pero las personas que se decantan por una dieta orgánica, también prefieren un té orgánico, ya que se sienten más comprometidos con el medio ambiente.

2. SOSTENIBILIDAD

Las prácticas utilizadas en la producción de té orgánico son sostenibles.
En los cultivos orgánicos se cuida la tierra con la rotación de cultivos, con el fin de producir té y otros productos de manera ecológica y con miramientos medioambientales. El uso de este tipo de prácticas y métodos orgánicos garantiza el cultivo de té orgánico por muchos, muchos años.

3. DELICIOSO SABOR

Las infusiones ecológicas y el té tienen un sabor intenso que deleita a todos los paladares. Antiguamente, la sociedad tradicional intentaba mantener la armonía natural en sus jardines de té, para conseguir sabores únicos, proporcionando a los consumidores una experiencia exquisita.

4. DIGESTIVO

El té ecológico es una de las mejores bebidas para tomar después de comer ya que se trata de un digesto natural. Tomar una taza de té tras las comidas nos ayuda a prevenir el ardor estomacal, además de facilitar la digestión.

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5. SONRISA PERFECTA

Otro de los beneficios de tomar té natural es que ayuda a prevenir la aparición de caries, no provoca mal aliento y reduce la placa. Esto se debe a que contiene polifenoles, los cuales actúan contra las bacterias.

6. MEJORA LA SALUD MENTAL

El té orgánico no solo tiene ventajas para nuestro cuerpo, sino que también ayuda a nuestra mente. El consumo de te ayuda a reducir la ansiedad y los niveles de estrés. Además, sirve como calmante y para conciliar al sueño.

7. RESPETO POR EL MEDIO AMBIENTE

En definitiva el té cultivado con metodologías orgánicas es el cultivo menos devastador para el medio ambiente. Por tanto, bebiendo té orgánico no dañas el ecosistema local.

Estos beneficios del te natural y motivos por los que consumir té orgánico, lo convierten en una bebida ideal para personas de cualquier edad que deseen cuidar su cuerpo y, a su vez, cuidar el medio ambiente, siendo conscientes de los beneficios de un cultivo ecológico.

Además, la gran variedad existente de este tipo de infusiones naturales nos permite disfrutar de un sabor diferente cada día. En la tienda online de Tea Shop disfrutarás con los mejores sabores naturales.

Por Tea Shop en Healthcare el 1 junio, 2018 Coméntalo (0)

Operación bikini con nuestro té adelgazante

Durante siglos, la gente ha asociado el té como una solución para perder peso. Y es que los tés tienen múltiples propiedades que nos pueden ayudar a bajar de peso más fácilmente, siempre acompañados de dietas saludables. Entre todas las variedades, alguna es reconocida como té adelgazante, por su capacidad de activar el metabolismo y favorecer la quema de grasas. Desde té verde para adelgazar, hasta rooibos o el té rojo, y otras deliciosas hojas de hierbas que nos pueden ayudar a combatir los antojos y nos invitan a crear un delicioso y saludable ritual.

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Puesta a punto para el verano: Tés para adelgazar

El verano está a la vuelta de la esquina, así que es hora de ponernos a punto para su llegada. Si hemos sido algo irregulares durante el año seguramente estemos algo preocupados al saber que el verano ya está aquí. Se nos ha echado el tiempo encima pero, tranquilos, aún podemos cuidarnos y sentirnos mejor con la llegada de los días de sol y calorcito.

Los tés tienen reconocidos efectos “quemagrasas”, diuréticos y ansiolíticos y se convertirán en un buen aliado a la hora de perder esos kilitos de más que hemos acumulado. No obstante, debemos recordar que los tés deberán ir siempre acompañados de una dieta equilibrada y algo de ejercicio.

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Para ello, toma nota de estos prácticos consejos sobre los mejores tés para bajar de peso, que son la clave en esta recta final.

Los 5 mejores tés para adelgazar

¿Té negro, té rojo o té verde? Descubre qué té para adelgazar es más efectivo y cuáles son las propiedades que los caracterizan.

Cada uno de los tés tiene sus propias propiedades mágicas e individuales, desde aumentar la quema de calorías, hasta reducir la sensación de hinchazón, aumentar los niveles de energía o disfrutar de una sensación total de bienestar.

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¡Vamos a descubrirlos uno a uno!

Té Verde

El té verde es uno de los tés más populares por su alto poder diurético y su capacidad para expulsar los excesos del cuerpo. Las propiedades de este té ayudan a nuestro organismo a eliminar toxinas de forma natural, evitando la retención de líquidos. Es digestivo, antioxidante y acelera el metabolismo basal.

¡Disfruta de un intenso sabor y de sus propiedades diuréticas!

Té rojo

El Té rojo destaca por su sabor terroso y es reconocido por desbloquear las células de grasa.

Combina el entrenamiento con una taza de té rojo para bajar de peso y potenciarás los efectos de la quema de grasa. El té rojo posee catequinas, un poderoso antioxidante, que nos ayuda a romper el tejido adiposo activando la liberación de grasa de las células adiposas, sobre todo en el abdomen, y acelera la capacidad del hígado para convertir la grasa en energía.

Té Oolong

El té Oolong, conocido también como té semifermentado, es una variedad de té chino que se encuentra entre el té negro y el té verde. Conserva y mantiene multitud de propiedades y beneficios, mejorando nuestro metabolismo. Nos ayuda a promover la pérdida de peso al aumentar la capacidad de tu cuerpo de metabolizar los líquidos.

Disfrutarás de un sabor equilibrado, ligeramente tostado y los colores resultan atractivos ocres anaranjados.

Té Negro

El té negro es una variedad de té fermentado a partir de hojas secas y posee múltiples beneficios para la salud, destacando sus propiedades para perder peso. Está constituido por polifenoles, antioxidante que nos ayudará a mejorar el metabolismo celular y orgánico. Además, también nos ayudará a eliminar el exceso de líquidos y toxinas retenidas.

Té blanco

El té blanco es considerado como una de las bebidas suaves más saludables, una de las categorías más selectas y delicadas del té.

Es la fuente de antioxidantes menos procesada y más rica entre los tés y tiene ¡hasta tres veces más polifenoles que el té verde! Por ello, se caracteriza por evitar la formación de nuevas células de grasa, ayudándonos a mantener una cintura tonificada.

Así que ya lo sabes, no dudes en agregar té a tu dieta equilibrada para tener un peso saludable y una buena salud intestinal. ¡Y para unos resultados óptimos antes de la llegada del verano!

Por Tea Shop en Healthcare el 2 mayo, 2018 Coméntalo (2)